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累了,不妨歇一下。
現實的生活以及現代的工作,可以說是節奏越來越快,步伐也越來越緊,
人們總是風風火火忙忙碌碌,不肯停歇。
即便遇到清閒的時候,休息的時候,心情也是緊緊張張的,沒有一刻停歇。
生命雖然短暫,但累了不妨歇一下。
不是有個道理大家都明白麼?提高效率比延長時間要好。
經濟學也有個說法是:絕對剩餘價值僅僅是相對剩餘價值這條漫長曲線上的一個點,是相對的靜止。
這說明,成功在於效率的提高,機遇的垂青和條件的改善。而不是人為增加工作時間。
所以,累了,不妨歇一下。歇一下,把心徹底放空,什麼都不想,
只傾聽自己心靈的聲音,讓心去遠處飛翔。
在與心靈的對話中,審視世界,審視生活,審視自己,隨心隨意,率性本真。
做到真正地去放鬆。
不要在工作本身已經忙忙碌碌的同時,心情還要風風火火。
在工作時要有專一的心,喜愛的心,快樂的心。去追求高效率、高品質。
有片刻的休閒,不妨去放鬆一下心情,給心靈一個短暫的休憩。
到戶外看看陽光,呼吸一下空氣,遠觀一下人景、物景。
或者乾脆閉目養神。 我喜歡閉目養神,或到戶外曬曬太陽,
感受一下自然的風,暖暖的太陽照在身上, 細細的風吹在臉上,頓感一種舒服和愜意。
戶外路邊花叢中的月季花,也常給我以欣喜和快樂,
從他們身上我感到清新,感到輕鬆, 體會到的是生命的旺盛和活力。
不要把工作帶到家中,這是現代生活的一個準則。
在家中你要體驗港灣的寧靜和身心的舒適,睡在床上可以大開四肢,睡覺可以一絲不掛,
在沙發上可以躺著,在書櫃前可以隨意亂翻。
在這裏,我想起去瀋陽少帥府遊覽時,在 趙四 小姐的房間看到一個似床的沙發, 可躺可臥又可坐,
真的舒服極了。
想到他們那個年代就有如此使人放鬆舒服的東西,看來人在舒服上是很有創意的。
我們哪能辜負這些創意呢?
有舒服的物質我們就盡情享受。
家中的瑣瑣碎碎、瓶瓶罐罐、柴米油鹽,免不了有些磕磕碰碰。
但央視主持人,被稱為“資深”妻管嚴的羅京,有些話非常好,
“怕老婆是疼老婆,不丟人”,“ 怕老婆沒什麼丟臉的,
夫妻相處要和諧持久,就要學會給自己搬梯子、找臺階, 沒有絕對的誰對誰錯,
只要一方肯退一步或讓一點,婚姻就會奏出和諧的樂章”。
真的是這樣,妥協是婚姻生活中一種智慧的選擇。
好不容易有了休息的時間,就不要再被打攪。
想出去就出去;想在家就在家。
出去可以去接近大自然,可以去看望親朋,可以去鍛煉,可以去隨意散步, 也可以自己到咖啡屋靜靜一個人坐下喝杯咖啡……做自己喜歡做的事情。
在家可以捧一杯香茗看書,也可以聽聽音樂,看看電視,還可以曬曬被子,洗洗衣物,做做家務。
只要一點,放鬆! 累了,不妨歇一下。
歇一下不會影響你的工作和生活,也不會使你有什麼損失。
反而會提高你的生命品質,使你的心永遠有朝氣,永處於整裝待發、奮勇前行的狀態。
歇一下,會提高你的生活品質,使你的生活更精彩,
在帶給物質性歡愉的同時,帶給你精神上的愉悅, 使你的生活處於和諧、溫暖狀態。
歇一下,也會提高你的工作效率,使你混亂的思維清晰,
使你慢下來的腳步輕鬆,
使你的工作處於熱情飽滿、有條不紊的狀態。 . . ..
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